genieU's Life Journal

2023. 12. 04 MON 나는 이래도 좋고 저래도 좋은 사람에 속해 화가 별로 나지 않는 사람이다. 나와 반대되는 성향의 남편과 살면서 내가 봤을 때는 그렇게까지 화가 날일이 아닌 것 같은 일에도 쉽게 화를 내는 남편이 도무지 이해할 수 없었다. 그놈의 화 때문에 이혼까지도 감행할 정도로 나에게는 심각한 문제였다. 하지만 아이와의 끈 때문에 쉽게 이혼이라는 결정을 할 수 없었다. 끊을 수 없는 인연이라면 도무지 이해가 가지 않지만 그럴 수밖에 없는 이유가 있겠거니 하고 그냥 상대방을 인정하는 것이 진짜 내 마음이 편안해지는 것임을 새삼 깨닳았다. 그렇다고 그 화내는 것을 당하고만 있을 수는 없기에 상대가 일방적으로 화를 낼 때 내가 어떻게 해야 할까를 정말 많이 고민했었다. 나의 방법은 아래와 같..

치우치지 않는 삶 웨인 다이어 저 제13장 독립된 마음으로 사는 삶 칭찬을 들어도, 욕을 들어도 모두 경계하라. 높은 자리는 사람을 상하게 한다. 왜 칭찬을 들어도, 욕을 들어도 모두 경계하라는 것인가? 칭찬을 구하는 것은 격이 떨어지는 것이다. 그것을 얻어도 경게하고, 그것을 잃어도 경계하라. 높은 지위는 왜 사람을 상하게 하는가? 우리가 많은 문제를 겪는 것은 자아가 있기 때문이다. 만약 자아가 없다면 무슨 문제가 생기겠는가? 사람의 참 자아는 영원한 것이다. 그럼에도 사람은 육신이 전부인 양 생각하고 곧 죽을 것이라 믿는다. 만약 우리에게 육신이 없다면 어떤 재앙이 일어날 수 있을까? 자신을 만물과 똑같이 보는 사람은 가히 세상을 맡을 수 있다. 자신을 만인과 똑같이 사랑하는 사람은 천하의 스승이 ..

2023.05.13 SAT 나에게 다이어리 쓰기란 나늘 바로 세우는 일 중의 하나이다. 나의 단점은 뭐 하나를 '꾸준히' 하는 것을 힘들어 한다. 어떤 일에 흥미를 느껴 재밌게 하다가도 금새 질려서 다른 흥미로운 일을 찾아나섰다. 그런 나임에도 지금까지 그래도 '꾸준히' 한 행동이 다이어리 쓰기다. 중요한 고민, 쓸때 없는 고민 등 생각이 많아 잠 못 이룰 때 그냥 아무런 종이에 글을 쓰고 나면 좀 편안해 지는 느낌을 받고 잠 들 수 있었다. 지금 생각해보면 본능적으로 글을 쓰게 되면 생각이 정리가 된다는 걸 알았던 것 같다. 어릴 때는 즐거웠던 일이나 기억에 남기고 싶은 일들을 기록하기 위한 용도로 썼다면 지금은 나의 부족한 점(끈기부족, 실천력 부족, 끝맺음 부족, 구체화 하지 못하는 점 등)을 보완..

2023.05.12 FRI pm 10:40 말하기와 경청의 어려움 나는 누군가를 만나서 내 생각을 장황하게 얘기하는게 너무 좋았다. 어렸을 때는 내 얘기를 할 때 무척이나 신이나서 하다가도 상대방이 얘기할 땐 흥미가 떨어지면서 듣기가 싫어 딴청을 피는 둥 했었던 것 같다. 그런 나의 행동 때문에 몇 몇 친구들은 나와 멀어졌고 나중에서야 나의 문제점을 알게 되어 말하는 것 보다 누군가의 말에 귀기울여 경청 할 때야 비로서 내가 좋아하는 사람들과의 관계가 더 좋아진다는 것을 깨닳았다. 솔직히 진정한 '경청(傾聽)'을 한다는 것이 너무도 힘든 일이라는 것을 매 순간 깨닳게 된다. 경청이란 상대방의 말을 온 힘을 다해 집중해서 들어야 한다. 조금이라도 딴 생각을 했다가는 무슨 얘기인지 따라갈 수가 없다. 그래서..

의존적 성격(사전적 의미) 자신에 대한 확신과 자신을 돌보는 능력이 부족하여 무엇을 하거나 어떻게 할지를 결정하지 못하는 성격. 나를 떠날까봐에 대한 '두려움' 다른 사람한테 내가 만약에 피해를 줘서 본인의 우려대로 상대방의 기분이 나빴다면 어떻게 될 것 같은지 궁극적으로 내가 우려하는게 뭔지를 알아야 되요. 내가 궁극적으로 우려하고 두려워하는 것이 뭔지 알아야 한다. 상대방에게 확인받고 싶은 것도 이유가 있고, 확인 받고 싶은 이유가 내가 확신이 부족한 거고 상대방이 나를 어떻게 볼지가 중요한거고 그 이유는 상대방이 나를 이렇게 볼까봐이고 다 이런 흐름이 있다. 제일 끝에 있는 최종적으로 내가 피하고 싶은 두려워 하고 있는게 뭔지이다. 사람들이 떠나거나 나를 비난하거나 나를 공격할 것 같다. 그래서 그..

2023.02.12 SUN 나는 어른이 되고 싶지 않다_ 피터팬증후군을 자각하다 금요일이라 그런지 이유없는 들뜸과 내일 주말 이라는 안도감을 느꼈다. 참으로 몇년만에 느껴보는 감정이었다. 직장인에게 금요일은 그냥 천국이나 다름없는데 말이다. 다음날 아침 일어나자 마자 엄마에게 아침인사를 건내고 이런말을 했다. ‘엄마, 나 예전 집에 있을 때는 주말이 오는게 싫었어. 그냥 계속 평일에 회사 나갔으면 좋겠다고 생각했어.’ 엄마가 말했다. ‘얼마나 너가 힘들었으면 그렇게 생각했니..’ 부모님에 집에서 지낸지 한달 반.. 이제야 조금 제대로 된 안정을 느끼고 있어서 그런 것 같다. 그 전에 나의 삶은 불안함의 연속이었다. 언제 어떤 식으로 남편이 화내거나 기분이 상할지 모르는 불안함의 연속. 아무일 없는 날이 ..

2023.01.17 TUE Weekly Goal 책 1권 1/2 이상 읽기(게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라) 책 리뷰 블로그 쓰기 블로그, 카페 글 3개 이상 올리기 To Do List 가계부 쓰기 블로그 쓰기 카페 글 쓰기 내일 계획짜기 컴퓨터 프로그램 설치 To Buy List 모니터 5단 서랍장 아이펜슬 책상 아기 장난감 맥북 거치대 Tomorrow Plan 출퇴근 할 때 책읽기 점심시간에 카페 글 올리기 육퇴 후 블로그 글쓰기, 필기체 자료 만들기 6개월 후, 1년 후, 3년후, 5년 후 내모습 상상하여 구체적으로 생각하고 정리해서 블로그 쓰기 ​요즘 일이 너무 바쁘다. 진짜 9시 업무 시작해서 눈깜빡하면 점심시간이고 눈깜빡하면 퇴근할 시간이 된다. 직장인은 월급 루팡하는게 제일 큰 낙인데.. 너..

2023.01.17 TUE Weekly Goal 책 1권 1/2 이상 읽기 블로그, 카페 글 3개 이상 올리기 ​ To Do List 가계부 쓰기 블로그 쓰기 카페 글 쓰기 내일 계획짜기 ​ To Buy List 모니터 5단 서랍장 아이펜슬 책상 아기 장난감 맥북 거치대 ​ Tomorrow Plan 출퇴근 할 때 책읽기 점심시간에 카페 글 올리기 육퇴 후 블로그 글쓰기, 필기체 자료 만들기 ​ ​ 내가 생각하는 나의 최대의 단점은 끈기가 부족하다는 점과 아이디어는 많은데 그에 따른 실천력이 부족하다는 점이다. (또 하나는 구체화를 잘 못시킨다는 점) 나의 이런 단점 때문에 지금까지 손해보는 일들이 굉장히 많았던 것 같다. 끈기가 부족한 것은 인생의 목적이나 동기부여가 없어서 그런 것 같고 실천력이 부족한..

2023.01.15 SUN To Do List 어도비 구독 취소하기 일기쓰기 가계부쓰기 10분 플래너 서식 만들기 블로그 글쓰기 일주일 계획짜기 ​ To Buy List 5단 서랍장 책상 아이패드 펜슬 아기 장난감 ​ 오늘은 원래 부모님 쉬는 날인데 다음주 설 대목이라고 오전에 가게를 나가셨다. 아기랑 집에 있으면서 부모님 집 정리를 대충했는데 귀찮았지만 재밌었다. 오래되고 유통기한 지난 약들은 다 버리고 정리되어 있지 않은 옷가지들도 하나하나 게어 서랍장에 넣고 옷방에 가득찬 아빠 옷들은 부모님 방 옷장에 넣어드렸다. 그러다보니 시간이 어느새 11시가 다 되었다. 부모님이 일을 다 하시고 오신대서 아기랑 얼른 나갈 준비를 하고 나랑 아기 방에 놔둘 폭 넓은 5단 서랍장을 보러 김해공항 쪽에 가구 반품매..

2023.01.11 WED To Do List 가계부쓰기 일기쓰기 카페 글 올리기 재개발 회의 참석 ​ To Buy List 생수 충전기 카누 ​ 오늘 회사 입사하고 거의 처음으로 월급루팡을 했다. 그리고 칼퇴도 했다. 회사원으로써의 최고의 시간이었지 않나 싶다.하지만 마음 한켠으로는 나중에 당장 일이 휘몰아 칠까 걱정되기도 했지만 그래도 열심히 눈칫껏 일하는 척 하면서 딴짓했다ㅎㅎ ​ 퇴근하고 나서는 부모님 집이 재개발 구역에 속해서 재개발사업 관련 회의? 한다기에 참석했다. 요즘 하고 있는일이 재개발사업 사전타당성조사를 하고 있던 터라 매우 관심이 갔다. 결론적으로는 아직 시작도 안한 상황이지만 나름 재개발 사업의 업무 흐름에 대해 파악 할 수 있어 좋았다. ​ 오늘 계획했던 일을 대부분 다 해서 기..