genieU's Life Journal

2020년 6월 16일 다복이가 태어나고 2박 3일동안 미래로 병원실에 있다가 18일 산후조리원으로 올라왔다. 지금 조리원 생활 일주일 차 조리원 생활 후기와 꿀팁 대 방출 해 보겠다. 조리원 실 선택 미래로 산후조리원은 미래로 병원 7~9층에 자리 잡고 있다. 9층엔 신생아실, 모유 수유실이 있고 8층에는 휴계공간이 있어 매일 오후 2시마다 신생아 관련 교육을 들을 수 있고 발마사지와 건식 사우나를 즐길 수 있다. 7층에는 방만 구성되어 있어 소리에 예민한 엄마들이 이용하면 좋을 듯 싶다. 7층의 단점은 9층 올라올 때 엘리베이터를 이용해야 돼서 하루에 수유하러 기본 4~5번은 올껀데 귀찮기도 하며 시간도 9층 보다 걸릴테니 배고픈 애기를 기다리게 하는 경우도 생길 듯 싶었다. 나는 9층을 이용 했는데..

2020. 06. 20 출산 5일차 조리원 3일차 1. 가슴 울혈(젖몸살) 전날 가슴 마사지 받고 부터 가슴이 돌처럼 땡땡해지더니 계속 열이 올랐다. 보통 출산 후 4~7일 동안 모유가 돌려고 가슴이 준비 운동하는 거라더라. 울혈이 발생 했을 때 가슴 모양에 따라 통증의 차이가 있다. 나같은 경우는 막 출산 만큼의 고통은 아니었으며 약간 아린 정도 였다. 조리원에서 수유할 때마다 신생아 간호사 분들이 엄청 아프겠다 하시던데, 그정도 까진 아니었다. 대신 유듀 부분도 같이 부어 올라서 꼬깔콘 모양의 두툼해져서 다복이가 빨기에는 너무 컸다. 아래 영상을 참고해서 마사지를 해줬는데도 그 때 잠시 뿐 계속 부어 올랐다. 그래도 수유 할 때 물리기라도 해야 되서 수유콜 올 때 쯤 계속 마사지 해줬다. 밤에는 너무..

출산 : 2020년 6월 16일 오전 11시 48분 조리원 입소 : 6월 18일 오후 12시 조리원에 2일차 7시 기상 7시 10분 아침식사 7시 30분 걷기 2천보 조리원 9층에 낙동강이 보이는 뷰의 테라스가 있다. 엄청 좁았지만 거기 뺑글뻉글 돌면서 2천보 걷기~ 8시 좌욕 8시 30분 수유 9시 휴식(유축) 10시 전신마사지 보통 출산 3~4일 되면 초유가 나온다던데.. 나는 아무런 소식이 없길래 전신마사지를 좀 빨리 받고 싶다고 하니 콜이 왔다. 조리원 4층에 전신마사지실이 있다. 팬티만 입고 누우래서 내 몸을 맡겼당ㅋㅋ 전날에 잠을 잘 못자서 눈 감고 좀 졸고 싶었으나 관리사 분이 쉴 새 없이 말을 거셔서 대답하느라 죽는줄.ㅋㅋ 여튼 발부터 관리 해주시는데 배쪽을 마사지 해주시면서 둘째는 무조건..

출산과 동시 조리원 2주 생활을 뒤로 육아가 시작된다. 출산 관련 지원 만큼이나 중요한 육아관련 지원은 어떤게 있는지 알아보자. 육아관련 지원 1. 가정양육수당 2. 아동수당 3. 아이돌봄서비스 4. 가족사랑카드(다자녀 경우) 1. 가정양육수당 어린이집, 유치원, 종일제 아동돌봄서비스를 이용하지 않는 아가가 있는 집은 12개월 전까지 20만원 씩 지원 받는다. 2. 아동수당 만 7세 모든 아동은 1명당 10만원을 지원 받을 수 있으며 신청한 통장으로 매월 25일 입금된다. 앞전에 출산지원으로 행복출산원스톱서비스로 신청이 안돼며, 따로 주민센터 방문하거나 복지로 웹사이트에서 신청 가능 하다. 3. 아이돌봄서비스 기준 중위소득에 따라 정부 지원금이 달라 진다. 기준중위소득(건강보험료본인분담금) 표를 참조하여..

다복이가 태어나기 까지 이제 70여일 남았다. 아가가 태어나면 몸조리 하랴 육아하랴 정신없을 테니 미리 우리구에 출산 및 육아 관련 지원이 어떤게 있는지 또, 어떻게 신청하는지 알아보고 빠짐없이 챙겨가자. ◈ 임신출산지원 ◈ 1. 출산장려금지원 2. 출산축하용품지원 3. 행복출산원스톱서비스 1. 출산장려금지원 작년(2019년)까지만 해도 동래구에는 첫째아 출산장려지원금이 없었다. 올해부터는 첫째가 태어나면 10만원 준단다~ 완전 재수~~ 2. 출산축하용품지원 출산지원장려금 뿐 아니라 축하용품도 주는데 아래 두가지 중 고를 수 있다. 각자 필요한 물품이 어떤게 있는지 확인 후 선택 하면 될 듯. 참고로 나는 체온계가 아직 없어 1번 세트를 고를 예정 3. 행복출산 원스톱 서비스 올해부터는 출산관련 지원 서..

임신 20주 증상 몸무게 변화 : 3kg증가 (53kg -> 56kg) 이제 확연히 들어나는 D라인 바르게 누웠을 때 약간의 배뭉침 아직 태동은 못느낌..ㅠ 좀 무리했을 때 약간의 허리통증 다복이가 생긴지145일째 20주 5일이 되었다. 임신 중반기에 들어선만큼 몸무게 변화도 있고 초기와는 또 다른 증상들도 나타나고 있는 요즘. 몸의 변화들에 대해 조금 적어보도록 하겠다. 1. 몸무게 및 라인 변화_3kg 증가/D라인 뿜뿜 9월 13일 53kg였던 나. 15주차 1kg가 찌더니 17주차에 2kg 증가, 불과 5일전까지만 55.5kg 이었는데 오늘 재보니 56kg 돌파했다.ㅠㅠ 이것도 조금이라도 덜나가고 싶어서 빨게 벋고 찍었는데도 56kg라니.. 그저께 아웃백가서 배터지게 스테이크를 먹어서 그런건지 모르..