genieU's Life Journal

2023.05.12 FRI pm 10:40 말하기와 경청의 어려움 나는 누군가를 만나서 내 생각을 장황하게 얘기하는게 너무 좋았다. 어렸을 때는 내 얘기를 할 때 무척이나 신이나서 하다가도 상대방이 얘기할 땐 흥미가 떨어지면서 듣기가 싫어 딴청을 피는 둥 했었던 것 같다. 그런 나의 행동 때문에 몇 몇 친구들은 나와 멀어졌고 나중에서야 나의 문제점을 알게 되어 말하는 것 보다 누군가의 말에 귀기울여 경청 할 때야 비로서 내가 좋아하는 사람들과의 관계가 더 좋아진다는 것을 깨닳았다. 솔직히 진정한 '경청(傾聽)'을 한다는 것이 너무도 힘든 일이라는 것을 매 순간 깨닳게 된다. 경청이란 상대방의 말을 온 힘을 다해 집중해서 들어야 한다. 조금이라도 딴 생각을 했다가는 무슨 얘기인지 따라갈 수가 없다. 그래서..

"행동과 모험"을 보여주는 ESTP ESTP 부모는 활동적이고 자발적이어서 흥미진진한 모험을 일상생활에 끌어들일 수 있다. 지루한 일상생활을 재미있게 만들며, 지루한 일을 게임으로 만들 수 있다. ESTP 부모에게 자녀와 활동적인 시간을 가질 때 가장 행복해 한다. 특히 도전적이고 자극적이며 관습적이지 않은 일이라면 더욱 그러하다. 순간의 삶의 에너지와 열정을 쏟는 ESTP 부모는 아이들에게 삶에서 경험할 수 있는 모든 기회를 제공한다. 아이들이 감각적인 생활을 할 수 있도록 아이들의 감각을 자극하는 것에 흥미를 느낀다. ESTP 부모는 "보는 것이 얻는 것이다"라고 생각하여 사람과 삶을 있는 그대로 보고자 한다. 폭넓고 다양한 경험을 공유할 뿐만 아니라 가족중심적이고, 아이들과 친밀한 관계를 잘 유지할..

의존적 성격(사전적 의미) 자신에 대한 확신과 자신을 돌보는 능력이 부족하여 무엇을 하거나 어떻게 할지를 결정하지 못하는 성격. 나를 떠날까봐에 대한 '두려움' 다른 사람한테 내가 만약에 피해를 줘서 본인의 우려대로 상대방의 기분이 나빴다면 어떻게 될 것 같은지 궁극적으로 내가 우려하는게 뭔지를 알아야 되요. 내가 궁극적으로 우려하고 두려워하는 것이 뭔지 알아야 한다. 상대방에게 확인받고 싶은 것도 이유가 있고, 확인 받고 싶은 이유가 내가 확신이 부족한 거고 상대방이 나를 어떻게 볼지가 중요한거고 그 이유는 상대방이 나를 이렇게 볼까봐이고 다 이런 흐름이 있다. 제일 끝에 있는 최종적으로 내가 피하고 싶은 두려워 하고 있는게 뭔지이다. 사람들이 떠나거나 나를 비난하거나 나를 공격할 것 같다. 그래서 그..

2023.02.12 SUN 나는 어른이 되고 싶지 않다_ 피터팬증후군을 자각하다 금요일이라 그런지 이유없는 들뜸과 내일 주말 이라는 안도감을 느꼈다. 참으로 몇년만에 느껴보는 감정이었다. 직장인에게 금요일은 그냥 천국이나 다름없는데 말이다. 다음날 아침 일어나자 마자 엄마에게 아침인사를 건내고 이런말을 했다. ‘엄마, 나 예전 집에 있을 때는 주말이 오는게 싫었어. 그냥 계속 평일에 회사 나갔으면 좋겠다고 생각했어.’ 엄마가 말했다. ‘얼마나 너가 힘들었으면 그렇게 생각했니..’ 부모님에 집에서 지낸지 한달 반.. 이제야 조금 제대로 된 안정을 느끼고 있어서 그런 것 같다. 그 전에 나의 삶은 불안함의 연속이었다. 언제 어떤 식으로 남편이 화내거나 기분이 상할지 모르는 불안함의 연속. 아무일 없는 날이 ..

2023.06.08 - [genieU's life/슬기로운회사생활] - 2023 연차관리대장 엑셀 무료 다운로드(반차,반반차 적용)/1년 미만 입사자 2023 연차관리대장 엑셀 무료 다운로드(반차,반반차 적용)/1년 미만 입사자 일전에 내가 다니는 회사에서 적용되는 연차관리대장 엑셀자료를 올렸는데 법정휴무 및 1년 미만 입사자(연휴11개)가 적용 될 수 있는 연차관리대장을 원하는 분들이 있어서 다시 올려보려 한다 geniestravel.tistory.com 새로운 직장을 다닌지 6개월이 다되어 간다. 이번에 맡은 업무는 연차, 휴가 관리대장을 만들어보라는 미션을 받았다. 원래 사용하는 양식이 있는데 연차, 휴가일자도 같이 기입 할 수 있고 월별로 사용내역이 보였으면 좋겠다고 한다. 뭐 구글링 하면 쉽게 ..

2023.01.17 TUE Weekly Goal 책 1권 1/2 이상 읽기(게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라) 책 리뷰 블로그 쓰기 블로그, 카페 글 3개 이상 올리기 To Do List 가계부 쓰기 블로그 쓰기 카페 글 쓰기 내일 계획짜기 컴퓨터 프로그램 설치 To Buy List 모니터 5단 서랍장 아이펜슬 책상 아기 장난감 맥북 거치대 Tomorrow Plan 출퇴근 할 때 책읽기 점심시간에 카페 글 올리기 육퇴 후 블로그 글쓰기, 필기체 자료 만들기 6개월 후, 1년 후, 3년후, 5년 후 내모습 상상하여 구체적으로 생각하고 정리해서 블로그 쓰기 ​요즘 일이 너무 바쁘다. 진짜 9시 업무 시작해서 눈깜빡하면 점심시간이고 눈깜빡하면 퇴근할 시간이 된다. 직장인은 월급 루팡하는게 제일 큰 낙인데.. 너..

2023.01.17 TUE Weekly Goal 책 1권 1/2 이상 읽기 블로그, 카페 글 3개 이상 올리기 ​ To Do List 가계부 쓰기 블로그 쓰기 카페 글 쓰기 내일 계획짜기 ​ To Buy List 모니터 5단 서랍장 아이펜슬 책상 아기 장난감 맥북 거치대 ​ Tomorrow Plan 출퇴근 할 때 책읽기 점심시간에 카페 글 올리기 육퇴 후 블로그 글쓰기, 필기체 자료 만들기 ​ ​ 내가 생각하는 나의 최대의 단점은 끈기가 부족하다는 점과 아이디어는 많은데 그에 따른 실천력이 부족하다는 점이다. (또 하나는 구체화를 잘 못시킨다는 점) 나의 이런 단점 때문에 지금까지 손해보는 일들이 굉장히 많았던 것 같다. 끈기가 부족한 것은 인생의 목적이나 동기부여가 없어서 그런 것 같고 실천력이 부족한..

2023.01.15 SUN To Do List 어도비 구독 취소하기 일기쓰기 가계부쓰기 10분 플래너 서식 만들기 블로그 글쓰기 일주일 계획짜기 ​ To Buy List 5단 서랍장 책상 아이패드 펜슬 아기 장난감 ​ 오늘은 원래 부모님 쉬는 날인데 다음주 설 대목이라고 오전에 가게를 나가셨다. 아기랑 집에 있으면서 부모님 집 정리를 대충했는데 귀찮았지만 재밌었다. 오래되고 유통기한 지난 약들은 다 버리고 정리되어 있지 않은 옷가지들도 하나하나 게어 서랍장에 넣고 옷방에 가득찬 아빠 옷들은 부모님 방 옷장에 넣어드렸다. 그러다보니 시간이 어느새 11시가 다 되었다. 부모님이 일을 다 하시고 오신대서 아기랑 얼른 나갈 준비를 하고 나랑 아기 방에 놔둘 폭 넓은 5단 서랍장을 보러 김해공항 쪽에 가구 반품매..

2023.01.11 WED To Do List 가계부쓰기 일기쓰기 카페 글 올리기 재개발 회의 참석 ​ To Buy List 생수 충전기 카누 ​ 오늘 회사 입사하고 거의 처음으로 월급루팡을 했다. 그리고 칼퇴도 했다. 회사원으로써의 최고의 시간이었지 않나 싶다.하지만 마음 한켠으로는 나중에 당장 일이 휘몰아 칠까 걱정되기도 했지만 그래도 열심히 눈칫껏 일하는 척 하면서 딴짓했다ㅎㅎ ​ 퇴근하고 나서는 부모님 집이 재개발 구역에 속해서 재개발사업 관련 회의? 한다기에 참석했다. 요즘 하고 있는일이 재개발사업 사전타당성조사를 하고 있던 터라 매우 관심이 갔다. 결론적으로는 아직 시작도 안한 상황이지만 나름 재개발 사업의 업무 흐름에 대해 파악 할 수 있어 좋았다. ​ 오늘 계획했던 일을 대부분 다 해서 기..

오랜만에 영어필기체 기초 따라쓰기 연습장을 가져와봤다. 이건 내가 만든것은 아니고 톰보우라는 문구제조사에서 만든것을 가져온건데 캘리그라피할 때 국민템이라고 할 수 있는 톰보우 듀얼 브러쉬로 쓰라고 만든 시트지 같다.ㅎㅎ 실제로 연습할 때도 내가 갖고 있는 톰보우 듀얼 브로쉬로 연습했으니 말 다했다. 꼭 직접 프린트 안하더라도 굿노트에서 바로 불러와서 아이패드로 영어 필기체 따라쓰기 연습을 해도 무방하다. 프리트해서 쓸 때는 a4용지에 2장 모아서 프린트하면 딱 맞더라. 이 연습장이 좋은게 영어 캘리그라피의 기초가 되는 획연습을 할 수 있어서 처음 영어 필기체 연습하시는 분들게 딱인 거 같다. 나도 처음 연습할 때 저 강약조절이 진짜 어려웠다. 내 손인데 내맘대로 안그려져서 너무 짜증났다. 지금도 안하다가..