genieU's Life Journal

오늘은 태지를 임신하고 태교할 때부터 현재 6개월이 될 때까지 육아에 있어 정말 많은 도움을 준 책들을 소개 하려고 해요. 1. 베이비 위스퍼 골드_규적적인 일과표 베이비 위스퍼 골드는 육아 생활에 있어 정말 큰 역할을 한 책이예요. 이 책에서 가장 중요하게 다루는 부분이 E.A.S.Y 법칙 이예요. E.A.S.Y란 먹고, 놀고, 자고, 엄마의 휴식을 의미한다.(E:eat, A:activity, S:sleep, Y: time for you) 한마디로 아기에게 규칙적인 일과를 알려주는 거예요. 책에서 말하기를 이런 규칙적인 일과가 아닌 임기응변식 육아를 하게 되면 아기가 무엇을 원하는지 정확히 알기 어렵게 되서 육아가 너무 힘들어지고, 엄마의 개인적인 시간도 전혀 낼 수가 없어요. 이 책은 조리원에 있을 ..

영어 필기체 연습을 하면 연속으로 샤샥 써야 되는데 어떻게 써야 될지 처음엔 감이 잘 안잡혔다. 혹시나 나와 같은 분들이 있을까 싶어 영어필기체 따라쓰기 연습장을 올려봤다. 프린트 해서 써도 되고 아이패드 굿노트에 불러와서 써도 된다. 나는 캘리그라피용으로 하는 거라 굵기가 있는 서체로 연습중이니 참고 바란다. ▼▼▼▼ 영어 알파벳 필기체 따라쓰기 연습장 다운로드▼▼▼▼

결혼하고 부터 남편과의 잦은 다툼으로 MBTI 성격분석에 대해 많은 관심을 가지게 되었고 나와 남편의 성격유형을 분석하기 시작했다. 그로인해 서로를 이해할 수 있는 계기가 되어 지금은 서로 이해되지 않는 행동을 해도 원래 그런 사람이구나 하고 넘어 갈 수 있어 다툴 수 있는 상황이 정말 많이 줄어 들었다. 그러다 우리 태지를 낳고 나서 육아공부를 하던 중 MBTI 육아방식이라는 흥미로운 글을 찾게 되었는데 내가 생각한 육아 방식과 거의 100% 일치했다. 나 뿐 아니라 남편의 MBTI는 ESTJ인데 그 또한 비슷하다며 매우 신기해 했다. 무조건 맞지 않을 수 있겠지만 부부가 서로 아기를 양육함에 있어 서로의 강점은 부각시키고 힘든 점을 보완할 수 있는 자료가 되지 않을까 싶어 공유하고자 가져와 봤다. "..

2020/10/22 - [genieU's studying/baby care] - 4개월(126일) 아기 수면교육(퍼버법) 1일차_공갈젖꼭지, 스와들 없이 낮잠/밤잠 재우기_성공적!_쪽쪽이 셔틀 탈출! 4개월(126일) 아기 수면교육(퍼버법) 1일차_공갈젖꼭지, 스와들 없이 낮잠/밤잠 재우기_성공적!_쪽 2020. 10. 20 수면교육 1일차 일지 # 수면교육 동기 신생아 딱지 떼고 부터 공갈젖꼭지(쪽쪽이)를 사용했다. 젖꼭지 하나면 너무 쉽게 아기를 재울 수 있었다. 그래서 우리 아기는 잠 하나는 잘 자 geniestravel.tistory.com 2020. 10. 21 수면교육 2일차 일지 # 수면교육 2일차 후기 교육 1일차에는 확고하게 먹은 마음가짐과 멋 모를 자신감에 더 과감하게 기다려서 예상보다..

2020. 10. 20 수면교육 1일차 일지 # 수면교육 동기 신생아 딱지 떼고 부터 공갈젖꼭지(쪽쪽이)를 사용했다. 젖꼭지 하나면 너무 쉽게 아기를 재울 수 있었다. 그래서 우리 아기는 잠 하나는 잘 자는 아기인 줄 알았다. 하지만 그 생각은 나만의 큰 착각이었다. 4개월이 되면서 뒤집기를 완벽하게 해서 그런지 아니면 접종을 해서 그런지 124일부터 밤잠 자고나서 1시간 간격으로 깨면서 공 갈젖꼭지 셔틀을 해야만 했다. 이 짓을 이틀 연속 하고 나니 이건 아니다 싶은 생각이 들었다. 아가도 쪽쪽이 때문에 깊게 잘 못자는 것 같고 무엇보다 내가 공갈젖꼭지에 의지하고 있는 것 같았다. 솔직히 그전에도 수면교육을 해야할지 말알아야 할지에 대해서 엄청 많은 고민을 했다. 교육을 해서 성공을 했다 하더라도 원더..

주변 지인의 출산 축하 선물을 하려고 하면 아기를 낳아 길러 본 적 없는 분들은 어떤 것을 선물로 줄지 아주 막막하다. 가장 만만한게 아기 옷이긴 한데, 아기 옷은 취향을 많이 타기도 하고 계절이나 실제 아기 크기에 따라 잘 애용하기 힘들 수 있다. 아기를 키워보니 내가 사기는 애매하거나 조금 고가여서 구매하기 망설여 지는 육아 꿀템에 대해서 말해 보겠다. 참고해서 선물한다면 완전 센스 있는 선물이 될 듯 하다. 2022.09.22 - [genieU's life] - 엄마를 위한 출산축하선물 추천 5가지(실제 엄마들에게 물어 본 아이템) 엄마를 위한 출산축하선물 추천 5가지(실제 엄마들에게 물어 본 아이템) 일전에 출산축하선물 관련해서 글을 적었는데 대부분 육아템 위주였다면 이번에는 출산하는 엄마들을 위..

출산 예정일 한 달 전 쯤 정부지원 산후도우미를 쓰려고 알어보던 중 확인해 보니 정부지원 기준에 훌쩍 넘는 우리 가계ㅠ 어떻게 지원 받을 수 없을까 이리저리 알아보니 동래구에서는 정부지원 기준을 넘어도 산후도우미 지원을 해준다고 했다! 나는 2주동안 이용해서 55만 1천원의 본인부담금만 내면 된다. 지원도 되겠다 이제 업체만 알아보면 되는 거였는데.. 업체가 많아도 너무 많더라.. 맘까페에서 몇몇의 후기들을 읽다가 눈에 띄는 업체가 딱 봄소리였다. 1. 지정 유니폼이 따로 있고 2. 산후도우미 분의 수가 많아서 혹시 나랑 잘 맞지 않는다면 교체가 쉬울 것 같아서 였다. 후기 많이 읽어봤자 더 머리 아플 것 같아서 정하자 마자 바로 예약했다. 예약할 때 기타사항에 본인이 원하는 부분을 입력할 수 있는데 그..

2020년 6월 16일 다복이가 태어나고 2박 3일동안 미래로 병원실에 있다가 18일 산후조리원으로 올라왔다. 지금 조리원 생활 일주일 차 조리원 생활 후기와 꿀팁 대 방출 해 보겠다. 조리원 실 선택 미래로 산후조리원은 미래로 병원 7~9층에 자리 잡고 있다. 9층엔 신생아실, 모유 수유실이 있고 8층에는 휴계공간이 있어 매일 오후 2시마다 신생아 관련 교육을 들을 수 있고 발마사지와 건식 사우나를 즐길 수 있다. 7층에는 방만 구성되어 있어 소리에 예민한 엄마들이 이용하면 좋을 듯 싶다. 7층의 단점은 9층 올라올 때 엘리베이터를 이용해야 돼서 하루에 수유하러 기본 4~5번은 올껀데 귀찮기도 하며 시간도 9층 보다 걸릴테니 배고픈 애기를 기다리게 하는 경우도 생길 듯 싶었다. 나는 9층을 이용 했는데..

2020. 06. 20 출산 5일차 조리원 3일차 1. 가슴 울혈(젖몸살) 전날 가슴 마사지 받고 부터 가슴이 돌처럼 땡땡해지더니 계속 열이 올랐다. 보통 출산 후 4~7일 동안 모유가 돌려고 가슴이 준비 운동하는 거라더라. 울혈이 발생 했을 때 가슴 모양에 따라 통증의 차이가 있다. 나같은 경우는 막 출산 만큼의 고통은 아니었으며 약간 아린 정도 였다. 조리원에서 수유할 때마다 신생아 간호사 분들이 엄청 아프겠다 하시던데, 그정도 까진 아니었다. 대신 유듀 부분도 같이 부어 올라서 꼬깔콘 모양의 두툼해져서 다복이가 빨기에는 너무 컸다. 아래 영상을 참고해서 마사지를 해줬는데도 그 때 잠시 뿐 계속 부어 올랐다. 그래도 수유 할 때 물리기라도 해야 되서 수유콜 올 때 쯤 계속 마사지 해줬다. 밤에는 너무..

출산 : 2020년 6월 16일 오전 11시 48분 조리원 입소 : 6월 18일 오후 12시 조리원에 2일차 7시 기상 7시 10분 아침식사 7시 30분 걷기 2천보 조리원 9층에 낙동강이 보이는 뷰의 테라스가 있다. 엄청 좁았지만 거기 뺑글뻉글 돌면서 2천보 걷기~ 8시 좌욕 8시 30분 수유 9시 휴식(유축) 10시 전신마사지 보통 출산 3~4일 되면 초유가 나온다던데.. 나는 아무런 소식이 없길래 전신마사지를 좀 빨리 받고 싶다고 하니 콜이 왔다. 조리원 4층에 전신마사지실이 있다. 팬티만 입고 누우래서 내 몸을 맡겼당ㅋㅋ 전날에 잠을 잘 못자서 눈 감고 좀 졸고 싶었으나 관리사 분이 쉴 새 없이 말을 거셔서 대답하느라 죽는줄.ㅋㅋ 여튼 발부터 관리 해주시는데 배쪽을 마사지 해주시면서 둘째는 무조건..